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▼ 標準体重

あなたの標準体重を計算してみましょう。

標準体重（kg）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２

標準体重は健康指数を示す数値ですが、体内に含まれる脂肪の割合を判定してあなたの適切な体重を判定している訳ではありません。標準体重でも脂肪の割合の高い"かくれ肥満"の恐れもあります。また逆に、体重は多くても筋肉量の多い過体重の方もいらっしゃいます。あくまでも目安としてお考え下さい。

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